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Erlebe vom 1. bis 6. Juni 2025 eine unvergessliche Woche am Meer, in der du dich mit Sport, Kultur und mediterraner Küche verwöhnen lässt. Nebst Pilatesflows, wo wir die Beweglichkeit, Geschmeidigkeit und Kraft unserer Körper trainieren, erkunden wir die Küsten und Rebberge in zwei schönen Wanderungen.
Die Details auf unserem Flyer, Anmeldung auf info@swem.ch oder 032 396 54 77.
Man lernt nie aus und immer wieder dazu!
Am 25. Oktober 2025 fand die jährliche swem-Weiterbildung zum Thema Psychomotorik statt. Die Kursleiterin Mirjam Schmid…
Vom 17. bis 19. Oktober 2025 waren wir ein weiters Mal im schönen Hotel Ländli zu…
Vom 7. bis 11. Juli 2025 fand bereits die dritte SWEM Fit-Woche im schönen Hotel Ländli…
Die Kursdaten für unsere Herbstkurse Oktober bis Dezember 2025 sind aufgeschaltet. Fit bleiben und das Immunsystem…
Wir freuen uns, vom 17. bis 21. Juli 2023 eine Sportwoche für Sportbegeisterte und Sportmuffel im…
Am swem-Seminar vom 18. bis 20. Oktober 2024 durften wir ein tolles, farbenfrohes und beschwingtes Herbst-Wochenende…
Die Kursdaten für unsere Frühlingskurse April bis Juli 2025 sind aufgeschaltet. Mit Schwung und Spass fit…
Impressionen der swem-Weiterbildung „Boxenstopp“ vom 25. Oktober 2024 für swem-Partner und swem-Instruktorinnen.
Impressionen der swem-Weiterbildung „Boxenstopp“ vom 25. Oktober 2024 für swem-Partner und swem-Instruktorinnen.
Am swem-Seminar vom 18. bis 20. Oktober 2024 durften wir ein tolles, farbenfrohes und beschwingtes Herbst-Wochenende…
Am Wochenende vom 6. bis 8. Dezember 2024 durften wir in einer kleinen tollen Gruppe ein…
Das geeignete Weihnachtsgeschenk für die ganze Familie! Bei Trampolin-Bestellungen bis 30. Dezember 2024 gibt es obendrauf…
Impressionen der swem-Weiterbildung «Boxenstopp» vom 25. Oktober 2024 für swem-Partner und swem-Instruktorinnen.
Am swem-Seminar vom 18. bis 20. Oktober 2024 durften wir ein tolles, farbenfrohes und beschwingtes Herbst-Wochenende…
Auf unkonventionelle und lockere art das Paartanzen lernen oder auffrischen. Dagmar Berger leitet die Tanzabende, anschliessend gemütliches ausklingen im Kurslokal.
Die Kursdaten für unsere Herbstkurse Oktober bis Dezember 2024 sind aufgeschaltet. Swem-len Sie mit, bleiben Sie…
Vom 8. bis 12. Juli 2024 fand die zweite SWEM Fit-Woche im schönen Hotel Ländli statt….
Wir freuen uns, vom 8. bis 12. Juli 2024 wieder eine Sportwoche im schönen Seminarhaus Ländli…
Mit einer Gruppe motivierten Frauen durften wir vom 19. bis 21. April 2024 ein tolles und…
Vom 8. bis 10. Dezember 2023 durften wir anlässlich unseres swem-Seminars im schönen Hotel Dorint auf…
Winterwunderland Lenk! Vom 26. bis 28. November durften wir in einer kleinen aber feinen Gruppe ein…
Die neuen Kursdaten für unsere Winter-Kurse ab 8. Januar bis 5. April 2024 sind aufgeschaltet. Mit…
Am swem-Seminar vom 20. bis 22. Oktober 2023 durften wir ein tolles und beschwingtes Herbst-Wochenende im…
Die erste Ländli Fit-Woche war ein voller Erfolg! Vom 17. bis 21. Juli 2023 durften wir…
Die neuen Kursdaten für unsere Herbst-Kurse ab 16. Oktober bis 22. Dezember 2023 sind aufgeschaltet. Wir…
Vom 21. Juli bis 6. August 2023 macht das swem-Büro Sommerferien! Ab Montag, 7. August 2023…
Die neuen Kursdaten für unsere Sommer-Kurse ab 14. August bis 22. September 2023 sind aufgeschaltet. Wir…
Mit einer Gruppe motivierten Frauen durften wir vom 21. bis 23. April 2023 ein weiteres tolles…
Die neuen Kursdaten für unsere Frühlings-Kurse ab 24. April bis 7. Juli 2023 sind aufgeschaltet. Wir…
Das Wochenende vom 27. bis 29. Januar 2023 war voller Schwung, Fröhlichkeit, bester Stimmung und Genuss…
Ab dem 1. Januar 2023 geht’s weiter mit unserem Halbjahres-Online-Abo!Herzlichen Dank an alle bisherigen Nutzer für…
Herzlichen Dank für euer Vertrauen und eure Treue!
Die Daten für den Winterkurs von Januar bis April 2023 sind aufgeschaltet! (siehe Rubrik KURSE) Bleiben…
Es waren wieder ganz tolle Tage mit Fränzi und den anderen Frauen. Das Trampolin-Schwingen tut einfach…
Die neuen Kursdaten für unsere Winterkurs ab 9. Januar bis 7. April 2023 sind aufgeschaltet. Wir…
Bei schönstem Herbstwetter und bester Stimmung verbrachten wir ein tolles swem-Seminar im Hotel Ländli. Ein herzliches…
Seit Januar 2022 bieten wir unsere Videotrainings für eine Dauer von 6 Monaten an, jeweils von…
Die neuen Kursdaten für unsere Herbstkurse vom 17. Oktober bis 23. Dezember 2022 sind aufgeschaltet. Wir…
Herzlichen Dank für eure Teilnahme! Es war ein tolles swem-Seminar! Drei Tage ohne Stress durften wir…
Sommer, Sonne, SWEM! Ab Montag, 15. August 2022 starten unsere Sommer-Kurse. Anmeldung ab sofort möglich –…
Wiederum durften wir einen tollen Wochenend-Kurs mit motivierten Teilnehmern im schönen Oberägeri durchführen. Es hat sehr…
Fit in den Frühling! Ab Montag, 25. April 2022 starten unsere neuen swem-Kurse. Es hat noch…
Gemäss Bundesrats-Entscheid vom 16. Februar 2022 werden die aktuell gültigen Corona-Massnahmen für Sport im Innenbereich ab…
Ein tolles Wochenende bei schönstem Wetter! Das Seminar war sehr lehrreich und zu empfehlen! MB War…
Eine fundierte Einführung ins Training auf dem Trampolin in wunderbarer Umgebung – das war Erholung und…
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