Fit-Woche im

Zentrum Ländli

6.–10. Juli 2026

Erleben Sie eine Woche voller Bewegung, Erholung und Inspiration im Hotel & Seminarhaus Ländli am Ägerisee! Wählen Sie aus einem vielseitigen Sportangebot und gestalten Sie Ihr individuelles Wochenprogramm.

  • Fünf Übernachtungen inklusive Halbpension (Frühstücksbuffet und 4-Gang-Abendessen)
  • Die Buchung erfolgt via Hotel.
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Fitness-Seminar im

Zentrum Ländli

6.–10. Juli 2026

Erleben Sie eine Woche voller Bewegung, Erholung und Inspiration im Hotel & Seminarhaus Ländli am Ägerisee! Wählen Sie aus einem vielseitigen Sportangebot und gestalten Sie Ihr individuelles Wochenprogramm.

  • Fünf Übernachtungen inklusive Halbpension (Frühstücksbuffet und 4-Gang-Abendessen)
  • Die Buchung erfolgt via Hotel.

Bewegung in traumhafter Umgebung

Das Ägerital ist der perfekte Ort, um aktiv zu sein und zur Ruhe zu kommen. Umgeben von Bergen und dem klaren Wasser des Ägerisees bietet die Region vielseitige Sport- und Erholungsmöglichkeiten.

Wohlfühlen im Hotel Ländli

Das Hotel & Seminarhaus Ländli überzeugt mit herzlicher Gastfreundschaft, gemütlichen Zimmern und einer hauseigenen Wellness-Oase mit Hallenbad, Sauna, Dampfbad und Fitnessraum. Eine ausgezeichnete Küche sorgt für ausgewogene Mahlzeiten, die Körper und Geist stärken.

Rundum-Sorglos-Paket inklusive

Die Fit-Woche beinhaltet fünf Übernachtungen mit Halbpension, zwei tägliche Bewegungseinheiten sowie eine tägliche Entspannungszeit inkl. BALLANCE-Tranining nach Dr. Tanja Kühne sowie inspirierende Inputs zum Thema «Sich selber Vor-Sorge tragen!».

Im Seminar enthalten sind 5 Übernachtungen mit Halbpension (Frühstücksbuffet und 4-Gang-Abendessen).

Individuelles Sportprogramm

Stellen Sie Ihr persönliches Wochenprogramm zusammen! Täglich können Sie zwei Sportarten aus einem vielseitigen Angebot wählen, darunter:

  • SWEM Trampolin
  • Nordic Walkin
  • Aqua-Fit
  • Pilatesflows
  • Rückenturnen
  • Theraband-Training
  • Wandern
  • Velofahren

Ergänzt wird das Programm durch gezielte Entspannungstechniken wie Progressive Muskelentspannung, Atemübungen, Dehnen oder Massage.

BEISPIELHAFTES Programm

Montag

Ab 14:30 Uhr:
Anreise und Zimmerbezug
15:30 Uhr:
Begrüssung und Kennenlernen
16:00 Uhr:
Erste Sporteinheit
18:00 Uhr:
Abendessen
20:00 Uhr:
Entspannungseinheit

Dienstag – Donnerstag

Ab 07:30 Uhr:
Frühstücksbuffet
10:00 Uhr:
Sport- und Entspannungseinheit
14:00 Uhr:
Sporteinheit oder freies Nachmittagsprogramm
18:00 Uhr:
Abendessen
20:00 Uhr:
Freie Zeit oder optionale Angebote wie Vorträge, Filmabend oder Gesprächsrunden

Freitag

Ab 07:30 Uhr:
Frühstücksbuffet
10:00 Uhr:
Letzte Sport- und Entspannungseinheit
13:00 Uhr
Abschluss und Reflexion

Kosten Kurs

Die Kosten für den Kurs sind CHF 380.00

Hotelkosten und Anmeldung

Melden Sie sich an – am besten gleich zu zweit, dann machts doppelt
Spass!

Einzelzimmer
ohne Dusche

578.-

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Die Bezahlung erfolgt direkt im Hotel.

Bei Eingang der Anmeldung reservieren wir Ihnen Ihren
Platz am gewünschten Anlass. Bei genügender Teilnehmerzahl erhalten Sie 1-2 Wochen vor Beginn eine
Reservationsbestätigung mit allen Informationen, Kosten,
Anreisemöglichkeiten usw.
Einzelzimmer
mit Dusche

678.-

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Die Bezahlung erfolgt direkt im Hotel.

Bei Eingang der Anmeldung reservieren wir Ihnen Ihren
Platz am gewünschten Anlass. Bei genügender Teilnehmerzahl erhalten Sie 1-2 Wochen vor Beginn eine
Reservationsbestätigung mit allen Informationen, Kosten,
Anreisemöglichkeiten usw.
Doppelzimmer (p.p.)
mit Dusche

546.00.-

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Die Bezahlung erfolgt direkt im Hotel.

Bei Eingang der Anmeldung reservieren wir Ihnen Ihren
Platz am gewünschten Anlass. Bei genügender Teilnehmerzahl erhalten Sie 1-2 Wochen vor Beginn eine
Reservationsbestätigung mit allen Informationen, Kosten,
Anreisemöglichkeiten usw.
Zusätzliches Mittagessen:

22.-

Lunchpaket

15.-

Zuschlag für Diäten pro Hauptmahlzeit

5.-

Kontakt

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Spass!

Haben Sie Fragen zum SWEM-Wochenende?
Bitte nutze unser Kontaktformular

Haben Sie Fragen zum Hotel?
Hotel und Seminarhaus Ländli
Im Ländli 16
6315 Oberägeri

Telefon +41 (0)41 754 91 11
Telefax +41 (0)41 754 92 13
info@hotel-laendli.ch

Öffnungszeiten Réception:
Montag – Sonntag
09.00 – 12.00 Uhr
14.30 – 19.00 Uhr

Information über zukünftige Kurse

Sind Sie zu dem ausgeschrieben Zeitpunkt verhindert?
Kein Problem, wir informieren Sie gerne sobald neue Wochenkurse verfügbar sind. Hinterlassen Sie gerne uns dafür Ihre E-Mail-Adresse sowie einen Wunsch-Zeitpunkt.