Ein Wochenende im

Hotel Dorint, Beatenberg


11. bis 13. Dezember 2026


Ein ganzheitliches Wochenende für deinen Rücken: bewusste Bewegung, gezielte Atmung und ein Trainingskonzept für mehr Aufrichtung, Entlastung und Stabilität im Alltag!

Das 4-Sterne-Hotel Dorint liegt auf der Sonnenterrasse der Schweizer Alpen. Hoch über dem Thunersee mit fantastischer Aussicht tauchen Sie in eine Welt der Ruhe und Erholung.

  • 2 Übernachtungen inklusive Halbpension und
    freiem Eintritt zum Wellness-Bereich.
  • Die Buchung erfolgt via Hotel.
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Ein Wochenende im

Hotel Dorint, Beatenberg

11. bis 13. Dezember 2026


Ein ganzheitliches Wochenende für deinen Rücken: bewusste Bewegung, gezielte Atmung und ein Trainingskonzept für mehr Aufrichtung, Entlastung und Stabilität im Alltag!

Das 4-Sterne-Hotel Dorint liegt auf der Sonnenterrasse der Schweizer Alpen. Hoch über dem Thunersee mit fantastischer Aussicht tauchen Sie in eine Welt der Ruhe und Erholung.

  • 2 Übernachtungen inklusive Halbpension und freiem Eintritt zum Wellness-Bereich.
  • Die Buchung erfolgt via Hotel.


Rücken entlasten und stärken

In diesem dreitägigen Kurs lernst du unter professioneller Anleitung, deinen Körper bewusst wahrzunehmen und deine Atmung gezielt einzusetzen. Du erhältst ein ausgewogenes Programm aus Mobilisation, Kräftigung und Entspannung.

Die Übungen unterstützen eine aufrechte Wirbelsäule, reduzieren Druckbelastungen und fördern eine entspannte, stabile Haltung. Das Training ist alltagstauglich, nachvollziehbar aufgebaut und für verschiedene Leistungsniveaus geeignet. Ein nachhaltiges, ganzheitliches Wochenende für mehr Körperbewusstsein, Beweglichkeit und Rückenwohlbefinden.

Ein nachhaltiges, ganzheitliches Wochenende für mehr
Körperbewusstsein, Beweglichkeit und
Rückenwohlbefinden.

In malerischer Umgebung…


Das 4-Sterne Hotel Dorint liegt auf der Sonnenterrasse der Schweizer Alpen. Hoch über dem Thunersee, mit fantastischer Aussicht auf ein grandioses Gebirgspanorama tauchen Sie in eine Welt der Ruhe und Erholung.

… In einem Exquisiten Hotel

Im Wellness Bereich können Sie sich von Kopf bis Fuß verwöhnen lassen und im Restaurant Leckeres und Köstliches auf hohem Niveau geniessen.

Hotel Inklusive und …

In der Wochenendpauschale ab CHF 564.- (Doppelzimmer) oder 662.- (Einzelzimmer) sind 2 Übernachtungen inklusive.
Zusätzlich ist vor Ort eine Kurtaxe von CHF 4.20 pro Person/ Nacht zu bezahlen.

Ebenfalls im Preis inbegriffen ist:

  • Frühstück & Abendessen im Rahmen der Halbpension
  • Freier Eintritt zum Wellness-Bereich
  • Garagenplatz & WLAN

… Ein vielseitiges Programm Inklusive:

Die swem- Kursgebühren sind ebenfalls im Pauschal-Arrangement enthalten und Sie beinhalten somit:

  • Gesunde Bewegungseinheiten
  • Wertvolles Wissen
  • Baden & Saunieren
  • Wandern & spazieren
  • Bewusst Atmen & gut Essen
  • Ab einer Mindestteilnehmerzahl von 6 Personen findet der Kurs statt.

Externe Gäste sind ebenfalls willkommen.

Programm

Freitag

Bis 15 Uhr:
Individuelle Ankunft
16:30 – 18:00 Uhr:
Willkommen &
Bewegungsmodul 1
19:00 Uhr:
Abendessen

Samstag

10:00 Uhr:
Theorie
11:00 – 12:30 Uhr:
Bewegungsmodul 2
17:00-18:00 Uhr:
Bewegungsmodul 3
19:00 Uhr:
Abendessen

Sonntag

8:00 – 9:00 Uhr:
Training 4
anschliessend
Brunch & Check-out
11:00 Uhr:
Training 4

Kosten und Anmeldung

Melden Sie sich an – am besten gleich zu zweit, dann machts doppelt
Spass!

Einzelzimmer

662.-

inkl. Kurse.

Zuzüglich Kurtaxe:
CHF 4.20 pro Person/Nacht
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Dezember 2026
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März 2026
Die Bezahlung erfolgt direkt im Hotel.

Mindestteilnehmerzahl von 6 Personen.
Doppelzimmer (p.P.)

564.-

inkl. Kurse.

Zuzüglich Kurtaxe:
CHF 4.20 pro Person/Nacht
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März 2026
Die Bezahlung erfolgt direkt im Hotel.

Mindestteilnehmerzahl von 6 Personen.

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Hotel Dorint Beatenberg
Tel. +41 (0)33 841 41 11
info.beatenberg@dorint.com

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Information über zukünftige Kurse

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Kein Problem, wir informieren Sie gerne sobald neue Wochenendkurse verfügbar sind. Hinterlassen Sie gerne uns dafür Ihre E-Mail-Adresse sowie einen Wunsch-Zeitpunkt.