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Swem Dich fit: DAS Trampolin für Fitness, Training, Rehabilitation

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Fitness & Physio

Fitness & Abnehmen

Ausgewogen essen und regelmässig (leichten) Sport treiben – das ist das wichtigste Rezept zur Gewichtskontrolle. Wer auf dem SWEM Trampolin schwingt, entdeckt noch etwas dazu: Sport macht Spass! Mehr >

Therapie & Rehabilitation

Locker und mit Vergnügen Ihren Herz-Kreislauf ankurbeln; den Rücken, die Bandscheiben «massieren» und den Rücken stärken; Gleichgewicht und Motorik trainieren; vielen weiteren Gesellschafts-Krankheiten vorbeugen – und dabei am Morgen fröhlich in den Tag starten: Ihr SWEM Trampolin machts möglich. Mehr >

Training & Regeneration

Sie trainieren mit einem gewissen Ziel und wissen, wie wichtig Regeneration ist? Dann ist das SWEM Trampolin ihr idealer Begleiter. Ausdauer, Kraft (z.B. mit zusätzlichem Theraband oder Hanteln), Koordination, Gleichgewicht – alles wird möglich. Und wenn ihr Trainingsplan «Ruhetag» sagt, beschleunigen Sie die Regeneration mit einer lockeren, kurzen SWEM-Einheit. Mehr >

 

 

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Neues

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  • Verlängerung Corona-Massnahmen gemäss Bundesrats-Beschluss vom 19.01.2022 – gültig für unsere Winterkurse 2022 (Zertifikatspflicht 2G)

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