Swem Dich fit: DAS Trampolin für Fitness, Training, Rehabilitation
Die Kursdaten für unsere Frühlingskurse April bis Juli 2025 sind aufgeschaltet. Mit Schwung und Spass fit in den Frühling! Wir freuen uns auf Sie!
Alle Kurse finden Sie auf SportsNow, oder in der SportsNow App für Mobilgeräte. Hier können Sie sich anmelden und Ihre Lektionen bequem verwalten können.
Am Wochenende vom 6. bis 8. Dezember 2024 durften wir in einer kleinen tollen Gruppe ein schönes und schwungvolles swem-Seminar im Hotel Dorint Blüemlisalp verbringen. Herzlichen Dank für eure Teilnahme.
Mit verspanntem Rücken und von meinen alltäglichen Herausforderungen eingespannt und angespannt bin ich auf den Beatenberg gereist. Mit dem Ziel, meinem Körper und meiner Psyche Gutes zu tun mit dem SWEM Wochenende. Mit gezielten und abwechslungsreichen Übungen auf dem SWEM und mit ruhigen Entspannungsübungen konnte sich meine Rückenmuskulatur entspannen. Auch blieb Zeit für Wellness und Zeit für mich, sowie der Austausch in der Gruppe mit interessanten Menschen. Gestärkt und deutlich entspannter und gelassener reise ich wieder nach Hause. Herzlichen Dank, Doris
Das geeignete Weihnachtsgeschenk für die ganze Familie!
Bei Trampolin-Bestellungen bis 30. Dezember 2024 gibt es obendrauf das swem online-Abo für Januar bis Juni 2025 (Wert Fr. 280.00) kostenlos dazu.
Mit viel Schwung und Spass gestärkt und fit durch den Winter!
Wir wünschen frohe, besinnliche und schwungvolle Festtage.
euer swem-Team
Impressionen der swem-Weiterbildung “Boxenstopp” vom 25. Oktober 2024 für swem-Partner und swem-Instruktorinnen.
Am swem-Seminar vom 18. bis 20. Oktober 2024 durften wir ein tolles, farbenfrohes und beschwingtes Herbst-Wochenende im schönen Hotel Ländli erleben. Ein grosses Dankeschön an alle Teilnehmerinnen und an das Ländli-Team!
